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私の体験談

初めまして♪こんにちは。(ニックネーム)☆光陽☆です。まずは、どうして私が

禁煙しようと思ったかを説明します。私は（体に悪いから・・）なんて理由で

タバコをやめるような人間ではありません。単刀直入に言うと・・

タバコがないと生きていけない・・みたいなもう一人の自分を消し去りたかったのです。

なんか、タバコにたよっていたような自分が気に入らなかったのです。

偶然にも友達も禁煙していて、（こりゃ～負けるわけにはいかねぇ～）って

気持にもなりました。うちの会社の社長も禁煙していて、負けたくなかったのです。
しかしそれは自分自身との戦いです・・・。私はタイル職人なんですが

職人さん達とゆーのは、タバコをプカプカ吸っている人達が多いようで

休憩の時、右も左も前もタバコをスパスパスパ・・。

たまったもんじゃありません！環境があまりにも悪すぎです！

石のように硬い意志をもっていなければ無理です！

私は何度も何度も挫折しました・・・

1か月2か月禁煙できたからと言って油断してはいけません。私の場合、4か月でまた波がきました。夢にまで出てくるのです！

自分がタバコを吸ってしまった夢を見て（うわぁ～！！）って起きるのです！

精神的に不安定にもなります。毎日タバコとゆう言葉が頭から離れません

一時期。仕事も手に付かない時もありました。

1回コンビニの前で買うか買わないかウロウロした時もあります。実際タバコを

買ってしまって。封を切って吸う直前までいったこともあります。

その時は、かろうじてタバコをぶん投げて助かりました。4か月５か月経ってもそれほど苦しいのです。

これは、あくまで私の体験談なので、人によって依存性がどのくらい出てくるかは解りませんが

一つ言える事は、今はいろんな禁煙商品がある時代です。

私のように苦しい思いをしないで、できることなら、無理せず楽に禁煙することをおすすめします。

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